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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许顶立 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
心血管内科
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高血压患者适量食用花生有一定好处，如补充营养、改善心血管功能等，但也需注意食用量和方式。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2013-07-10 08:54
1.营养补充：花生富含蛋白质、维生素和矿物质，能补充身体所需营养。
2.不饱和脂肪酸：含有的不饱和脂肪酸对心血管有一定保护作用。
3.控制食用量：过量食用可能导致热量摄入过多，影响血压控制。
4.食用方式：建议选择原味、少加工的花生，避免高盐高糖的加工方式。
5.个体差异：不同患者对花生的反应可能不同，要根据自身情况调整。
总之，高血压患者可以吃花生，但要适量并注意方式，同时结合其他健康生活方式控制血压。
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