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回答1
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王建军 副主任医师
南京脑科医院
三级甲等
神经内科
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小孩上火时，可通过饮食调理改善。饮食上宜选择清淡、富含营养、具有清热降火作用的食物，如蔬菜、水果、汤羹、粥类、茶饮等。 1.蔬菜：如苦瓜、芹菜、白菜等，富含维生素和膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排出体内热毒。 2.水果：梨有润肺止咳、清热降火的功效；火龙果可促进排便，缓解上火症状；柚子能清热化痰。 3.汤羹：绿豆汤是常见的清热佳品，能解暑解毒；冬瓜排骨汤可利尿消肿、清热降火。 4.粥类：小米粥容易消化，可养护脾胃；百合粥能滋阴润肺、清心安神。 5.茶饮：菊花茶清肝明目、清热解毒；金银花茶疏散风热、清热解毒。 总之，小孩上火后，家长可从饮食方面进行调理，但同时也要注意观察孩子的症状。若上火症状严重，应及时就医。饮食调理只是辅助手段，不能替代专业的治疗。
2024-12-05 04:46
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就医问药
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
