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回答1
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万林忠 主任医师
南京医科大学附属口腔医院
三级甲等
口腔颌面外科
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颈椎疼痛可能由不良姿势、颈椎退变、颈部肌肉劳损、颈椎间盘突出、颈椎外伤等引起。治疗方法包括改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。 1. 不良姿势:长期低头、伏案工作等不良姿势会导致颈椎疼痛。应注意定时活动颈部,调整坐姿和睡姿。 2. 颈椎退变:随着年龄增长,颈椎结构发生退变。可通过适度锻炼,增强颈部肌肉力量来缓解。 3. 颈部肌肉劳损:过度劳累或运动不当易造成颈部肌肉劳损。热敷、按摩能促进血液循环,减轻疼痛。 4. 颈椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经引起疼痛。可先采取保守治疗,如牵引、针灸。 5. 颈椎外伤:如意外受伤。需及时就医,根据损伤程度决定治疗方案。 颈椎疼痛的原因多样,治疗方法也各不相同。患者应及时就医,明确病因,选择合适的治疗方法。同时,要注意保持良好的生活习惯,预防颈椎疼痛的发生。
2024-11-28 17:01
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