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回答1
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高德兴 副主任医师
中国中医科学院广安门医院南区
三级甲等
中医科
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怀孕 5 个月引产后十天，一般不建议出门。需要注意休息与保暖、个人卫生、饮食营养、观察身体状况、避免劳累等。 1. 休息与保暖：身体此时较为虚弱，应保证充足睡眠，避免着凉，以防感冒或引发关节疼痛。 2. 个人卫生：每天清洗外阴，勤换卫生巾和内裤，防止感染。 3. 饮食营养：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、奶类、新鲜蔬果等，促进身体恢复。 4. 观察身体状况：留意阴道出血、腹痛等情况，如有异常，及时就医。 5. 避免劳累：不能进行重体力劳动和剧烈运动，避免影响子宫恢复。 6. 心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁情绪。 引产后的身体恢复需要一定时间，认真做好各方面的注意事项，有助于减少后遗症的发生。如果身体出现不适，务必及时到正规医院就诊。
2024-12-05 09:16
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