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张国英 副主任医师
华北理工大学附属医院
三级甲等
妇产科
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经常掉发且头发很油,可能与遗传、不良生活习惯、内分泌失调、头皮疾病、营养不良等有关。 1.遗传:部分人由于遗传因素,天生皮脂腺分泌旺盛,易导致头发油腻和脱发。这种情况较难改变,但可通过良好的护理缓解。 2.不良生活习惯:长期熬夜、精神压力大、频繁烫染头发等,会影响头皮健康,加重脱发和出油。应保持规律作息,学会放松,减少烫染。 3.内分泌失调:例如雄性激素分泌过多,会使皮脂腺活跃,导致头油和脱发。可在医生指导下进行调理。 4.头皮疾病:如脂溢性皮炎、毛囊炎等,会引起头油、脱发。需要就医,明确诊断后使用药物治疗,如二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等。 5.营养不良:缺乏维生素 B 族、锌等营养素,也会影响头发健康。要均衡饮食,多吃富含这些营养素的食物。 总之,改善经常掉发且头发很油的状况,需要综合调理。如果情况严重,建议及时就医,明确原因,采取针对性治疗。
2024-12-02 05:41
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