例假流量少可能由多种原因引起，如内分泌失调、子宫疾病、营养不良、精神压力以及某些药物影响等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，可能导致子宫内膜增生不良，从而引起经量减少。可通过调整生活方式，保持规律作息和良好心态，必要时在医生指导下使用药物如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等进行治疗。 2.子宫疾病：像子宫内膜炎、宫腔粘连等，会影响子宫内膜的正常脱落和出血。需要进行相关检查，如超声、宫腔镜等，明确诊断后采取相应治疗，可能包括抗炎治疗（如使用头孢呋辛酯片）或手术治疗。 3.营养不良：长期节食、过度减肥或饮食不均衡，导致身体缺乏必要的营养物质，影响月经。应保证充足的营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 4.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经异常。可通过心理调节、运动等方式缓解压力。 5.药物影响：某些药物如避孕药、抗抑郁药等可能导致经量减少。如果是药物引起，需在医生评估后调整用药。 总之，例假流量少的原因较为复杂。如果经量少的情况持续存在或伴有其他不适，建议及时到正规医院妇科就诊，查明原因，进行针对性治疗。