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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈利国 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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舌苔厚白可从饮食、茶饮、果蔬摄入等方面调理，包括饮食选择、泡茶用料、夏季调理等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2013-07-15 11:42
1.饮食选择：多吃葱、姜、蒜等辛发蔬菜及调味品，炖肉煮菜时多放豆蔻、白芷等香料。
2.茶饮调理：喝陈皮参姜茶、苏叶茶，暑湿时可喝藿香佩兰茶。
3.果蔬摄入：增加瓜果类蔬菜，改善寒湿情况。
4.注意事项：避免食用生冷、油腻食物。
5.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜。
坚持上述调理方法，有助于改善舌苔厚白的情况。如症状持续不缓解，应及时就医。
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