腰部中部出现难受且类似受伤的疼痛，可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰部外伤、泌尿系统疾病、女性妇科疾病等。 1. 腰肌劳损：长期腰部劳累或姿势不良，导致腰部肌肉紧张、痉挛，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩为主，必要时可服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经，引起腰部疼痛，可伴有下肢放射痛。治疗包括卧床休息、牵引、理疗，药物如甲钴胺营养神经，严重时需手术。 3. 腰部外伤：如扭伤、撞伤等，造成腰部肌肉、韧带损伤。早期冷敷，后期热敷，疼痛明显可使用塞来昔布止痛。 4. 泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石等，可引起腰部绞痛，常伴有血尿。较小结石可通过多喝水、多运动排出，较大结石需体外碎石或手术。 5. 女性妇科疾病：盆腔炎、附件炎等炎症，或子宫肌瘤等，也可能导致腰部疼痛。需针对病因进行抗炎治疗或手术治疗。 腰部中部疼痛的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。