蹦跳后小腿肚胀痛有淤青是肌肉拉伤吗
2024-12-01 14:07
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前天用脚尖做向上蹦跳的动作，大概蹦跶了20分钟，隔天小腿肚子就胀痛，走路会有肌肉紧绷痛感的，腿肚子有轻微的淤青，这是怎么回事啊，肌肉拉伤嘛
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回答1
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王洁 主治医师
中国医科大学附属口腔医院
三级
口腔组织病理科
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蹦跳后小腿肚胀痛且有淤青，可能是肌肉拉伤，也可能是运动过量、肌肉疲劳、局部血管破裂、肌肉痉挛或软组织损伤等原因造成的。 1.肌肉拉伤：肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起。表现为受伤部位疼痛、肿胀、肌肉紧张等。治疗以休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢为主。 2.运动过量：超出肌肉承受能力，导致代谢产物堆积，引起酸痛。通过休息、热敷、按摩可缓解。 3.肌肉疲劳：长时间运动使肌肉功能下降，产生疼痛。适当休息能恢复。 4.局部血管破裂：小血管破裂形成淤青和胀痛。一般可自行吸收，严重时需就医。 5.肌肉痉挛：肌肉突然、不自主强直收缩。可通过拉伸、按摩改善。 6.软组织损伤：包括肌肉、肌腱、韧带等损伤。轻度损伤休息可恢复，严重的需治疗。 如果小腿肚胀痛和淤青持续不缓解或加重，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，运动要适量，做好热身和拉伸。
2024-12-02 04:49
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