手伸不起来且持续两年，无法进行单杠俯卧撑等运动，可能是肌肉损伤、关节疾病、神经问题、骨骼病变、慢性劳损等原因造成的。 1.肌肉损伤：长期过度使用手部肌肉或突然的剧烈运动，可能导致肌肉拉伤、撕裂。表现为疼痛、肿胀、活动受限。治疗包括休息、冷敷、热敷、物理治疗及使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.关节疾病：如关节炎，常见的有类风湿关节炎、骨关节炎等。会有关节疼痛、僵硬、肿胀。治疗可能包括药物治疗如甲氨蝶呤、来氟米特，以及物理治疗、手术治疗等。 3.神经问题：例如颈椎病压迫神经，或肘管综合征、腕管综合征等，引起手部麻木、无力。治疗可能有营养神经药物如甲钴胺、维生素 B1 等，严重时需手术解除神经压迫。 4.骨骼病变：如骨折愈合不良、骨肿瘤等。会有疼痛、畸形、活动障碍。治疗依具体情况而定，可能包括复位固定、手术切除肿瘤等。 5.慢性劳损：长期重复同一动作或姿势不正确，导致手部慢性损伤。需改变不良习惯，进行康复训练。 总之，手伸不起来的原因多样，建议及时就医，进行详细检查，如 X 线、CT、肌电图等，以明确诊断，采取针对性治疗。

手伸不起来且持续两年，无法进行单杠俯卧撑等运动，可能是肌肉损伤、关节疾病、神经问题、骨骼病变、软组织粘连等原因造成的。 1.肌肉损伤：长期过度使用手臂肌肉或突然的剧烈运动可能导致肌肉拉伤、劳损。表现为疼痛、无力，活动受限。治疗通常包括休息、物理治疗、药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 2.关节疾病：如肩周炎、关节炎等，关节炎症会引起疼痛和活动障碍。治疗方法有药物抗炎止痛，如美洛昔康、依托考昔，以及康复训练。 3.神经问题：颈椎病压迫神经或周围神经病变，影响手部神经功能。可通过营养神经药物，如甲钴胺、维生素 B1 等改善，严重时可能需要手术。 4.骨骼病变：如骨折愈合不良、骨关节炎等，导致手部骨骼结构异常。治疗包括药物缓解症状、手术矫正等。 5.软组织粘连：受伤或手术后，软组织粘连限制了手部活动。物理治疗、康复训练有助于松解粘连。 总之，出现长时间手伸不起来的情况，应及时到正规医院就诊，通过详细检查明确病因，采取针对性的治疗措施。