如：女人便秘吃什么好？_即问即答

即问即答

如：女人便秘吃什么好？

2013-07-18 15:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：便秘

问题：

想柯大夫帮您解决什么问题：便秘吃啥好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孙向阳主任医师

敦化市第二人民医院

二级甲等

内科

便秘可以吃芦荟胶囊、决明子茶饮、桃花茶饮。早上空腹喝水，早晨喝带纤维的果蔬汁或者吃水果，然后散步。生活中避免辛辣刺激食物、避免喝酒抽烟，油炸食品避免，多吃蔬菜水果。多运动。多喝水，保证2000ml。多吃粗粮，如黑芝麻等。此外，每晚睡前顺时针揉肚子00下以上。严重便秘可以用开塞露或者灌肠治疗。
2013-07-18 16:04

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什么是便秘? 　　便秘指粪便干燥、排出困难。便秘并不是一个独立疾病，而是多种疾病引起的一组症状。现代便秘的概念是粪便在肠管通过困难，运行时间长，排出次数减少，排出受阻并有直肠坠胀，排便不尽感等痛苦的一组症状。健康人摄入食物经消化道形成粪便，排出体外需24-48h，排便间隔时间平均为(27.6±9.5)h，若超过48h即认为是便秘。以结直肠和肛门括约肌功能障碍为主要病理生理基础的是便秘病(ICD)，属于功能性便秘。结肠功能失常、盆底肌功能正常为慢传输性便秘，肛门括约肌功能失常、结肠运行正常为出口梗阻性便秘。查看全文»

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