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回答1
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何国雄 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
脊柱、骨病外科
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脚上长骨刺,医学上称为足跟骨刺或足底骨刺,常见于中老年人,与长期负重、行走姿势不当、足部肌肉韧带劳损等因素有关。治疗策略通常包括保守治疗和手术治疗两种,具体选择取决于骨刺的大小、位置以及症状的严重程度。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2013-07-23 11:25
1.物理治疗:应用热敷、冷敷、超声波、电疗等手段,缓解疼痛,改善局部血液循环。
2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚用于减轻炎症和疼痛。外用药物如吲哚美辛凝胶也有一定效果。
3.矫形鞋垫:定制矫形鞋垫或穿戴足弓支撑鞋垫,有助于分散压力,减少疼痛。
4.运动疗法:进行特定的足部肌肉强化和伸展练习,增强足部肌肉力量,改善足部稳定性。
5.手术治疗:对于保守治疗无效、骨刺较大且症状严重的病例,可能需要考虑手术切除骨刺。
面对足部骨刺问题,首先应尝试保守治疗方法,如物理治疗、药物治疗、矫形鞋垫和运动疗法,以期缓解症状和改善功能。若保守治疗效果不佳,再考虑手术治疗的可能性。无论采用何种治疗方式,均需在专业医师指导下进行,避免自行处理造成不必要的伤害。
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