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张香云 主任医师
河北省第六人民医院
三级甲等
精神科门诊
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性生活兴趣缺乏可能由心理、生理、情感、环境、生活习惯等因素导致。 1.心理：如工作压力大、焦虑、抑郁等心理问题，会影响性欲望。应学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。 2.生理：激素水平失衡，如雄激素减少，可就医检查并在医生指导下补充激素。 3.情感：与伴侣关系不和谐，缺乏沟通和理解。建议增加彼此的交流，分享感受。 4.环境：居住环境嘈杂、不舒适，会降低性趣。营造温馨、安静的环境有助于改善。 5.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等不良习惯也会影响。需保持规律作息，戒烟限酒，适度运动。 性生活兴趣缺乏是较为常见的问题，通过综合调整心理、生理、情感等方面，多数情况可以得到改善。若问题持续存在且严重影响生活，建议及时到正规医院就诊。
2024-09-22 19:32
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