-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
薛丽华 主任医师
河北医科大学第二医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
-
人流后乳房松弛下垂可通过多种方法改善,如锻炼、饮食调整、按摩、穿戴合适内衣、使用药物等。 1.锻炼:坚持进行胸部肌肉锻炼,如俯卧撑、哑铃飞鸟等,能增强胸部肌肉力量,一定程度上改善乳房松弛下垂。 2.饮食调整:多摄入富含胶原蛋白和蛋白质的食物,如猪蹄、鱼肉、豆类等,有助于维持乳房的弹性和健康。 3.按摩:轻柔的乳房按摩可以促进血液循环,增强乳房组织的活力。 4.穿戴合适内衣:选择有良好支撑作用的内衣,能给予乳房适当的支撑和塑形。 5.使用药物:在医生指导下,可使用一些调节内分泌的药物,如戊酸雌二醇片、己烯雌酚片、结合雌激素片等,但需注意药物可能的副作用。 总之,改善人流后乳房松弛下垂需要综合多种方法,并且要长期坚持。同时,建议前往正规医院咨询专业医生,以获得更个性化的建议和治疗方案。
2024-12-05 06:37
-