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王汉 主任医师
北京市通州区妇幼保健院
三级
儿科
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颈椎疼痛可能由不良姿势、颈椎退变、颈部肌肉劳损、颈椎间盘突出、颈部外伤等引起。治疗方法包括改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。 1.不良姿势:长时间低头或仰头会使颈部肌肉紧张,导致疼痛。应注意保持正确姿势,定时活动颈部。 2.颈椎退变:随着年龄增长,颈椎结构发生变化,可能引发疼痛。可通过适度锻炼增强颈部肌肉力量。 3.颈部肌肉劳损:过度劳累或运动不当易造成劳损。热敷、按摩能缓解症状。 4.颈椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经会引起疼痛。可先尝试牵引治疗。 5.颈部外伤:如扭伤等,需及时就医处理。 颈椎疼痛的原因多样,治疗方法也各有不同。患者应先明确病因,再选择合适的治疗方法。同时,要注意颈部的日常保养,避免病情加重。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
2024-12-05 01:01
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