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李穗苓 主任医师
秦皇岛市第一医院
三级甲等
眼科
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糖尿病人的饮食和日常注意事项包括合理饮食、规律运动、血糖监测、按时用药、预防并发症等。 1.合理饮食：控制碳水化合物摄入，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的比例。避免高糖、高脂肪、高盐食物，如糖果、油炸食品、腌制食物等。 2.规律运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟，有助于控制血糖。 3.血糖监测：定期测量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波动情况，以便调整治疗方案。 4.按时用药：遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，不得擅自增减药量或停药。 5.预防并发症：定期进行眼科、肾脏、足部等检查，及早发现并处理并发症。 总之，糖尿病患者需要综合管理，养成良好的生活习惯，积极配合治疗，以控制病情，提高生活质量。
2024-09-23 01:46
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