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高友恭 主任医师
河北医科大学第二医院
三级甲等
核医学科
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骑自行车摔倒肩部着地后肩峰疼痛,虽未骨折,但可能由软组织损伤、肌肉拉伤、韧带损伤、关节脱位或炎症等引起。治疗方法包括休息、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗和康复训练等。 1.软组织损伤:肩部着地可能导致局部软组织受损,出现疼痛。应减少活动,避免进一步损伤。 2.肌肉拉伤:肌肉在强烈撞击下可能拉伤,需注意休息,避免负重和过度伸展。 3.韧带损伤:韧带受到冲击可能损伤,早期可冷敷,后期热敷促进恢复。 4.关节脱位:轻微脱位有时不易察觉,如有脱位需及时复位。 5.炎症反应:受伤后可能引发炎症,导致疼痛,可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解。 6.物理治疗:如超短波、红外线照射等,能改善局部血液循环,减轻疼痛。 7.康复训练:在疼痛缓解后,进行适当的肩部伸展和旋转运动,增强肌肉力量。 肩部受伤后应及时就医,明确诊断,在医生指导下进行治疗和康复。治疗期间要注意休息,避免肩部再次受伤。
2024-12-04 23:12
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