肩周炎引起肩周疼痛，通常与肩部组织炎症、肌肉紧张、关节活动受限、不良姿势、年龄增长等有关。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、中医治疗、改善生活习惯等。 1. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，以减轻炎症和疼痛。但需遵医嘱使用，注意药物可能的副作用。 2. 物理治疗：如热敷、冷敷、电疗、超声波等，能缓解肌肉紧张，促进血液循环。 3. 运动康复：进行肩部伸展、旋转等运动，增强肩部肌肉力量和灵活性，如爬墙运动、钟摆运动等。 4. 中医治疗：针灸、推拿按摩有助于疏通经络，缓解疼痛。 5. 改善生活习惯：避免长时间保持同一姿势，注意肩部保暖，减轻肩部负担。 肩周炎的治疗需要综合多种方法，患者应保持耐心和积极的心态，坚持治疗和康复训练。同时，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

肩周炎引起肩周疼痛，可通过药物治疗、物理治疗、运动康复、中医治疗及日常注意等缓解。包括使用非甾体抗炎药、进行热敷、做伸展运动、针灸以及避免肩部受凉等。 1.药物治疗：可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片等非甾体抗炎药，能减轻炎症和疼痛。 2.物理治疗：热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。也可进行超短波、红外线等理疗。 3.运动康复：进行爬墙运动、钟摆运动等，增强肩部肌肉力量，改善关节活动度。 4.中医治疗：针灸、推拿能疏通经络、调和气血，有助于缓解疼痛。 5.日常注意：注意肩部保暖，避免提重物和长时间保持一个姿势。 肩周炎患者应积极治疗，并保持良好的生活习惯。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你这情况建议你对症积极治疗，加强功能锻炼，用些活血化瘀药物，外用些扶他林。