轻度乳腺增生伴经前期或排卵期胀痛，如何应对？_即问即答

即问即答

轻度乳腺增生伴经前期或排卵期胀痛，如何应对？

2024-12-04 09:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：乳腺增生

问题：

有轻度的乳腺增生，偶尔会有胀痛感，一般伴随经前期或排卵期。需要注意什么呢？如何调理？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李爱菊副主任医师

太原市人民医院

二级甲等

急诊科

轻度乳腺增生伴经前期或排卵期胀痛，需从生活习惯、饮食、情绪、运动及定期检查等方面注意和调理。 1.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。穿戴合适的内衣，避免过紧或过松。 2.饮食：减少摄入富含雌激素的食物，如蜂王浆。多吃新鲜蔬菜和水果，如西兰花、苹果等。 3.情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、旅游等方式缓解压力。 4.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，增强体质。 5.定期检查：每年至少进行一次乳腺超声检查，以便及时发现病情变化。 6.药物治疗：若疼痛明显，可在医生指导下服用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物。总之，轻度乳腺增生虽不严重，但也需重视，通过综合调理，有助于缓解症状，促进康复。
2024-12-04 12:12

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