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狼疮患者心理与社交问题如何改善?

红斑狼疮

医生你好,我是一名狼疮患者,得病17年,因为生病找对象时没有达到自己期望的伴侣,所以一直就独身,现在43岁,多年的独身生活让我对性充满了奇型的渴望,就是老百姓俗称的骚,让我在工作中跟男同事难以正常相处,女同事也厌恶我,我自己也恨透了自己,但不知该怎么办。一看到男性我就会本能的躲避或是想入非非,为此我应聘的工作也是因为这种不正常的行径接连丢失,我对自己很无耐,总感到绝望和无法生存下去的黑暗。最近一次更是搞的连辛苦工作两月换来的一点成绩也化为泡影。我刚得病是“算过命”,别人说我要结婚就能渡过难关,病就不会给我造成大的影响,可能是看出我是个性的欲望非常强烈的女人,而且几年生病下来,精神变的非常脆弱,有时眼泪会不由自主地往下落,我在想真的是无路可走了吗,你知道这个社会弱肉强食,我遇到同龄的女同事,山东人,因为我不正常的行为,用尽方法把我挤出刚刚辛苦工作2月渐渐熟悉的工作岗位,让我真正体会到心灵脆弱的自己无能为力的可悲。我恨她,她因为站在一个所谓正常的心理位势。而看不惯这种到处勾引男人的女人行径,但以她身为三个孩子的母亲的生活阅历来看,她是故意对我百般叼难,把我挤出去,所以成人的世界是多么丑恶,人性的黑暗是多么可怕,现在我无力再去纠正些什么,有时想想觉得活下去的机会都不多了,家里只有一个自己有小家的姐姐和一个86岁的老妈妈了。我还能在站起来堂堂正正地做个人吗?难道我真的要做一个人们常说的那种弱者离开这个世界吗?

  • 回答1

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    程莎莎 药师

    广州银翔医院华南黄褐斑特诊中心

    其他

    药剂科

    狼疮患者长期患病,可能导致心理脆弱、性心理异常,并影响社交关系,如难以与同事正常相处等。改善需从多方面入手,包括疾病认知、心理调节、社交技巧、生活方式和寻求专业帮助等。 1. 疾病认知:了解狼疮的特点和治疗进展,明白病情稳定可提高生活质量,减轻心理负担。 2. 心理调节:通过冥想、深呼吸等放松训练,或参加心理辅导,改善不良心理状态。 3. 社交技巧:学习有效沟通和表达,尊重他人边界,避免过度敏感和不当行为。 4. 生活方式:保持规律作息,适当运动,均衡饮食,增强体质和心理韧性。 5. 专业帮助:求助精神科医生或心理咨询师,进行针对性治疗和干预。 总之,狼疮患者面临的心理和社交问题是可以逐步改善的。患者要有信心,积极采取措施,重新建立良好的人际关系和健康的心理状态。

    2024-12-04 18:13
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