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回答1
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邵衍林
连云港市第二人民医院西院区
三级
骨外科
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孕酮对于维持妊娠起着重要作用。提高孕酮水平，可通过饮食调整、补充天然孕激素、改善生活习惯、治疗相关疾病及中医调理等。 1.饮食调整：多吃富含维生素 E 和大豆异黄酮的食物，如坚果、豆制品等，有助于调节内分泌。 2.补充天然孕激素：如地屈孕酮片、黄体酮胶囊、黄体酮注射液等，但需在医生指导下使用。 3.改善生活习惯：规律作息，避免熬夜，适度运动，减轻压力，保持良好的心态。 4.治疗相关疾病：若存在甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等，应积极治疗原发病。 5.中医调理：可在正规中医机构，根据个人体质进行中药调理或针灸等。 备孕期间想要提高孕酮水平，应综合多种方法，并在医生的指导下进行。同时，要注意定期复查孕酮水平，以确保备孕顺利。
2024-09-22 11:07
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