50 岁女性走路时脚后跟疼发酸腿无力，可能是足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、腰椎间盘突出、骨质疏松等原因引起。 1.足底筋膜炎：长期站立或行走，导致足底筋膜反复牵拉损伤，产生无菌性炎症。可通过休息、热敷、按摩缓解，疼痛严重时遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。 2.跟腱炎：跟腱反复受到牵拉，出现微小撕裂和炎症。要减少活动，多休息，局部冰敷，必要时遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等。 3.骨刺：足跟部长期磨损、刺激，形成骨刺。轻度可保守治疗，如理疗、外用氟比洛芬巴布膏等。严重时可能需手术。 4.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，导致下肢症状。治疗包括卧床休息、牵引、针灸等，药物可选择甲钴胺片、维生素 B12 片等营养神经。 5.骨质疏松：随着年龄增长，骨量减少，骨骼强度下降。需补充钙剂和维生素 D，如碳酸钙 D3 片、阿法骨化醇软胶囊等。 总之，引起 50 岁女性走路时脚后跟疼发酸腿无力的原因较多。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。