大半年常受惊吓失眠且思绪难控是何因
2024-12-04 17:15
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己经有大半年了，经常受到惊吓，而且整宿睡不着觉，每次吓到必须得找看外病的人叫，每天都特别难受，心里面总是想些无关紧要的事情，控制不住自己不想，我这是怎么了
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回答1
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程莎莎 药师
广州银翔医院华南黄褐斑特诊中心
其他
药剂科
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经常受到惊吓、整宿睡不着觉、思绪不受控可能由心理因素、神经功能紊乱、内分泌失调、精神疾病、环境因素等引起。 1.心理因素：长期的精神压力、焦虑、紧张等不良情绪，可能导致心理应激反应，使人容易受到惊吓，影响睡眠和思维。 2.神经功能紊乱：自主神经功能失调，会影响大脑的正常调节功能，导致睡眠障碍和情绪不稳定。 3.内分泌失调：如甲状腺功能亢进等内分泌疾病，可能引起情绪波动、失眠和注意力不集中。 4.精神疾病：某些精神疾病，如神经衰弱、焦虑症等，可能出现类似症状。 5.环境因素：长期处于嘈杂、不安全或不稳定的环境中，也会影响人的心理和生理状态。 出现这种情况需要重视，建议及时就医，进行全面的身体检查和心理评估。在医生的指导下，采取相应的治疗措施，如心理治疗、药物治疗等。同时，要注意调整生活方式，保持良好的作息和心态。
2024-12-05 09:59
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