在茶楼工作常熬夜且烟味重，身体酸软咋回事？
2024-09-22 16:44
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我在茶楼工作，经常熬夜，而且烟味挺重的，这与我的病有关系吗？这个问题，我昨天才发现的，而且有点酸软的感觉，一起我该怎么办呢？
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回答1
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王洁 主治医师
中国医科大学附属口腔医院
三级
口腔组织病理科
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在茶楼工作经常熬夜且身处烟味重的环境，可能会对身体健康产生影响，导致身体酸软。这可能与作息紊乱、空气质量差、精神压力、缺乏运动、营养不均衡等因素有关。 1. 作息紊乱：长期熬夜会打乱人体生物钟，影响内分泌和新陈代谢，导致身体疲劳酸软。 2. 空气质量差：烟味中的有害物质可损害呼吸系统，影响氧气供应，引发身体不适。 3. 精神压力：茶楼工作可能带来一定精神压力，长期累积易导致身心疲惫。 4. 缺乏运动：工作性质可能导致运动量不足，肌肉力量下降，出现酸软。 5. 营养不均衡：不合理的饮食可能使身体缺乏必要的营养元素，影响身体机能。 总之，需要调整生活和工作方式，保证充足睡眠，改善工作环境，适当运动，均衡饮食。如症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2024-09-23 03:06
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