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回答1
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张兰臣
河北医科大学第二医院
三级甲等
血液净化中心
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甘油三酯升高需要综合调理,包括改善生活方式、饮食调整、适量运动、控制体重、必要时药物治疗等。 1.改善生活方式:戒烟限酒,避免熬夜,保持良好的作息规律,减轻精神压力。 2.饮食调整:减少高脂肪、高糖、高胆固醇食物的摄入,如动物内脏、油炸食品、甜品等,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3.适量运动:每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。 4.控制体重:通过合理饮食和运动,将体重控制在正常范围内。 5.药物治疗:如果生活方式调整效果不佳,可在医生指导下使用药物,如非诺贝特、苯扎贝特、吉非贝齐等。 甘油三酯升高需要引起重视,通过综合治疗,多数患者可以有效控制血脂水平,预防心血管疾病的发生。但治疗过程中需遵医嘱,定期复查血脂。
2024-11-28 22:50
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