孩子感冒初愈又感冒，此时能锻炼吗？_即问即答

2024-12-04 17:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：感冒

问题：

孩子感冒刚好两天，现在又感冒了，请问，通过锻炼身体提高身体抵抗力，现在的情况是又感冒了，还可以锻炼身体吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

马德卿副主任医师

复旦大学附属中山医院青浦分院

三级

儿科

孩子在感冒刚好两天后再次感冒，这种情况下是否能锻炼，需要综合考虑孩子的身体状况、感冒症状的严重程度、锻炼的方式和强度等因素。一般来说，轻度感冒且症状不严重时可以适当锻炼，但严重感冒时则应避免。 1.身体状况：如果孩子精神状态较好，体力尚可，适度的锻炼可能有助于恢复。但如果孩子非常虚弱、疲惫，就不适合锻炼。 2.感冒症状：若只是轻微的流涕、鼻塞，可进行低强度运动，如散步。若有发热、咳嗽剧烈、全身酸痛等症状，应暂停锻炼。 3.锻炼方式：选择温和的锻炼方式，如慢走、瑜伽等。避免剧烈运动，如跑步、篮球等。 4.锻炼强度：以孩子不感到过度劳累为宜，时间不宜过长。 5.环境因素：在空气流通、温度适宜的环境中锻炼，避免寒冷、闷热或空气质量差的环境。总之，孩子再次感冒时能否锻炼要根据具体情况判断。家长要密切观察孩子的状态，若不确定，建议先咨询医生意见。
2024-12-05 07:05

咨询相关医生