喝普洱减肥但身体不适，如何选择茶品_即问即答

即问即答

喝普洱减肥但身体不适，如何选择茶品

2024-12-04 16:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

普洱能减肥，喝熟普洱的时候感觉会上火，便秘，但是喝生茶又觉得胃受不了，该怎么选择呢？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘元晓主任医师

海南省人民医院

三级甲等

泌尿外科

喝普洱减肥时，因体质差异会出现上火、便秘或胃不适等情况。选择茶品时需综合考虑茶叶特性、个人体质、饮用方式、搭配饮食和身体反应等。 1.茶叶特性：熟普洱性温，生普洱性凉。熟普洱发酵程度高，茶性温和；生普洱未经渥堆发酵，茶性较烈。 2.个人体质：热性体质者可能喝熟普洱易上火，寒性体质者喝生普洱可能胃受不了。 3.饮用方式：避免空腹饮茶，控制饮茶量，不宜过浓。 4.搭配饮食：喝茶期间，注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。 5.身体反应：密切关注身体在饮茶后的反应，如有不适及时调整。总之，选择适合自己的茶品需要综合多方面因素。若身体不适持续不缓解，建议咨询专业医生。
2024-12-05 10:43

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

疾病症状：关节痛乏力

推荐医生 更多»