午睡完后头更痛是怎么回事？_即问即答

即问即答

午睡完后头更痛是怎么回事？

2024-12-04 18:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：头痛

问题：

午睡完后头会更痛，是什么情况？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

杨林主任医师

河北医科大学第二医院

三级甲等

肾内科

午睡完后头更痛可能由多种原因引起，如睡眠姿势不当、睡眠时间过长或过短、室内环境不佳、血压异常、颈椎问题等。 1. 睡眠姿势不当：不良的睡姿可能导致颈部肌肉紧张，压迫神经和血管，影响脑部供血，从而引发头痛。比如趴着睡或枕头过高过低。 2. 睡眠时间问题：午睡时间过长会进入深睡眠状态，突然醒来易导致头痛；过短则无法充分休息，也可能引起头痛。 3. 室内环境不佳：空气不流通、温度过高或过低，都可能影响睡眠质量，导致睡醒后头痛。 4. 血压异常：本身有高血压或低血压的人，午睡后血压波动，可能引起头痛。 5. 颈椎问题：颈椎病变压迫神经和血管，午睡时姿势可能加重压迫，引发头痛。如果午睡后头痛频繁出现或症状严重，建议及时就医，查明原因。平时要注意保持良好的午睡习惯和环境。
2024-12-05 12:18

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什么是头痛? 　　头痛指头眉以上至枕下部为止的区域内疼痛，是神经内科最常见的症状之一，在普通人群占10%，在门诊和住院患者中分别占50%和15.8%。可大致分为四大主要原因：①偏头痛(migraine);②紧张型头痛(tensiontype headache);③非器质性头痛;④器质性头痛。头痛诊断时，应注意病人的年龄，头痛发病的缓急，出现的时间、疼痛持续的时间、部位、性质、缓解加重的因素、有无先兆及伴发症状，应询问病人的家族史和以往就诊情况，同时应进行全面的内科及神经系统体检。查看全文»

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