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回答1
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郭金成 副主任医师
天津市津南区妇女儿童保健和计划生育服务中心
二级
心血管内科
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骨质退化是一种常见的骨骼疾病，主要由于年龄增长、营养不良、缺乏运动、激素失衡以及慢性疾病等因素引起。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、饮食调整和生活方式改变等。 1.药物治疗：常用药物有钙剂（如碳酸钙、葡萄糖酸钙）、维生素 D 制剂（如骨化三醇）、双膦酸盐类药物（如阿仑膦酸钠）等，有助于增强骨骼强度，减缓骨质流失。 2.物理治疗：如热敷、按摩、超声波治疗等，可缓解疼痛，改善局部血液循环。 3.运动康复：进行适度的有氧运动（如散步、游泳）和力量训练（如轻重量哑铃训练），能增强肌肉力量，减轻关节负担。 4.饮食调整：增加富含钙、维生素 D 和蛋白质的食物摄入，如奶制品、豆制品、鱼类等。 5.生活方式改变：避免长时间负重和剧烈运动，戒烟限酒，保证充足睡眠。 骨质退化的治疗需要综合多种方法，并长期坚持。患者应定期复查，根据病情变化调整治疗方案。同时，要保持积极的心态，配合治疗，以提高生活质量。
2024-12-05 05:16
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