孩子体育中考遇月经且痛经，如何应对？
2024-09-22 10:49
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朋友的孩子下个礼拜一就要体育中考，今天就来月经了，礼拜一也是量多的一天，几乎每次都痛经，怕影响成绩，有什么办法没有？
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回答1
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丁华 副主任医师
济南血液医院
其他
男科
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孩子在体育中考时碰上月经且有痛经，可从药物干预、饮食调整、保暖措施、适度运动、心理调节等方面应对。 1.药物干预：可以在医生的指导下服用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药来缓解疼痛，但需注意遵医嘱。 2.饮食调整：多吃温热、易消化的食物，如热粥、热汤等，避免食用生冷、辛辣、油腻的食物。 3.保暖措施：注意腹部保暖，可使用热水袋热敷腹部，但要防止烫伤。 4.适度运动：适当活动身体，如散步，但避免剧烈运动。 5.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪加重痛经。 总之，家长不必过于紧张，通过以上多种方法的综合运用，尽量减轻孩子的不适，帮助孩子顺利完成体育中考。
2024-09-22 18:34
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