55 岁糖尿病患者动脉硬化如何饮食调理
2024-12-02 15:27
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糖尿病动脉硬化怎样进食好？我母亲今年55岁，患有糖尿病，动脉硬化，经常头晕，甚至会晕倒。平时除了做药物治疗以外，有没有什么营养品可以防治动脉硬化？
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回答1
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龚海红 副主任医师
江苏省妇幼保健院
三级甲等
儿科
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糖尿病患者并发动脉硬化，饮食调理至关重要。要注意控制总热量、均衡营养、选择合适食物、规律进餐、避免不良饮食习惯等。 1. 控制总热量：根据患者的身高、体重、活动量等计算每日所需热量，合理分配到三餐中，避免热量摄入过多导致体重增加。 2. 均衡营养：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。增加蔬菜、水果、全谷物的摄入。 3. 选择合适食物：优先选择低升糖指数的食物，如燕麦、荞麦等；多吃富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果；减少动物脂肪、油炸食品的摄入。 4. 规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食，有助于稳定血糖和血脂。 5. 避免不良饮食习惯：戒烟限酒，少吃高盐、高糖、高脂食物。 总之，糖尿病动脉硬化患者的饮食调理需要长期坚持，这有助于控制病情，减少并发症的发生。同时，要结合药物治疗，并定期复查。
2024-12-02 23:44
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