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回答1
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吕学庆 主任医师
北京市通州区新华医院
二级
内科
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中年男性延长性功能，可从改善生活习惯、加强锻炼、调整心理、合理饮食、治疗基础疾病等方面入手。 1.改善生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。减少吸烟和饮酒，因为烟酒会影响血管功能，进而影响性功能。 2.加强锻炼：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强心肺功能和身体素质。也可针对性地进行盆底肌训练，如凯格尔运动。 3.调整心理：保持良好心态，减轻工作和生活压力，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪。性伴侣间要增加沟通和理解，创造温馨的性生活环境。 4.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼虾、蛋类、新鲜蔬果等。避免高油、高脂、高糖食物。 5.治疗基础疾病：如患有高血压、糖尿病等慢性病，要积极治疗，控制病情，因为这些疾病可能影响性功能。 总之，中年男性延长性功能需要综合多方面的努力，长期坚持，并在必要时寻求医生的帮助。
2024-12-01 23:00
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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