肥胖想减重，不知某种方法是否可行？_即问即答

即问即答

肥胖想减重，不知某种方法是否可行？

2024-12-04 17:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

求帮忙啊，我比较胖，想减一些下来，不知道用这个能行吗？

回答1
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冯海峰主治医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

眼科

你好，据你所述，减肥尽量按正规的方法进行，避免相信某些不切实际的药物，可以采取加大活动量、减少睡眠时间、多食用蔬菜和水果、慢跑、健美操减肥，一般需要注意避免营养失衡、避免服用那些泻药减肥为好。
2024-12-04 19:31

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