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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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预防脑溢血要从控制血压、合理用药、健康生活等方面入手,包括控制血压、规范用药、调节饮食、稳定情绪、避免意外。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2013-08-08 09:43
1.控制血压:高血压患者应规律监测血压,遵医嘱服用硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等降压药,将血压控制在正常范围。
2.规范用药:预防血栓用药需谨慎,如阿司匹林、华法林等,应在医生指导下使用,定期复查。
3.调节饮食:饮食规律,低盐、低脂、低糖,多吃蔬菜水果。
4.稳定情绪:保持平和心态,避免暴怒、焦虑等不良情绪。
5.避免意外:注意个人防护,戒烟限酒,保持二便通畅,防止意外受伤。
预防脑溢血需要长期坚持健康的生活方式和规范治疗,如有不适及时就医。
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