饭后 1 小时跑步会导致胃下垂吗？_即问即答

2024-12-02 15:43 点击扫描二维码更精彩

问题：

我吃完饭1个小时，再去跑步，会得胃下垂么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王力利主任医师

河北医科大学第四医院

三级甲等

外三科

饭后 1 小时跑步一般不太容易导致胃下垂，但也受多种因素影响，如进食量、个人体质、跑步强度、胃韧带功能、既往胃部疾病等。 1. 进食量：如果进食过多，胃内食物充盈，即使饭后 1 小时跑步，仍可能增加胃的负担，有胃下垂风险。 2. 个人体质：身体瘦弱、腹壁肌肉薄弱的人，胃周围的支持组织力量不足，相对更易出现胃下垂。 3. 跑步强度：高强度、剧烈的跑步运动，可能使胃部受到较大冲击和震荡，增加胃下垂的可能性。 4. 胃韧带功能：胃韧带松弛或功能不佳，对胃的固定作用减弱，饭后运动易引发胃下垂。 5. 既往胃部疾病：本身患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病，胃的功能和结构受损，饭后运动可能导致病情加重甚至胃下垂。总之，饭后 1 小时跑步不一定会得胃下垂，但要注意控制进食量、选择适合自己的运动强度，若有胃部不适或疾病，应先咨询医生建议。
2024-12-03 05:08

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