从小精力差易累怕冷怕风，吃药无效咋治？
从小精力差，甚至说会话都感觉累，喜欢闭闭眼休息会，检查没问题，家人说我太懒，但是自己感觉是心有余而力不足，平时比别人怕冷，怕风吹，尤其是后头怕风，吃过健脾药和六味地黄丸，但是效果差，要怎么治疗？
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回答1
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盛群英 主治医师
上海市奉贤区中心医院
三级
妇产科
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从小精力差、易疲劳、怕冷怕风，服药效果不佳，可能与体质虚弱、气血不足、阳气亏虚、甲状腺功能减退、心理因素等有关。 1. 体质虚弱：长期缺乏锻炼、营养不均衡等可致体质差。建议适当增加运动，如散步、慢跑等，同时保证饮食多样化，摄入充足蛋白质、维生素等。 2. 气血不足：多因久病或失血等引起。可通过食疗，如食用红枣、桂圆等补气血的食物，也可在医生指导下服用归脾丸、八珍丸等药物。 3. 阳气亏虚：先天不足或后天劳累、久病等可导致。注意保暖，避免着凉，可服用金匮肾气丸、右归丸等。 4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少。需进行甲状腺功能检查，确诊后遵医嘱服用左甲状腺素钠片等。 5. 心理因素：长期压力大、焦虑等。要学会调节情绪，保持良好心态，必要时寻求心理医生帮助。 出现上述症状，应引起重视。建议前往正规医院，通过全面检查明确病因，在医生指导下进行治疗。
2024-12-04 17:24
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