晚上睡觉时呼吸困难上不来气，早上起来头昏头疼且持续三个多月，血压 90/70mmHg，可能是由心肺疾病、贫血、低血压、睡眠呼吸暂停综合征、颈椎病等原因引起。 1. 心肺疾病：如心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病等，心肺功能下降，导致氧气供应不足。可通过心电图、心脏彩超、胸部 CT 等检查明确。治疗上，心力衰竭可能需要使用利尿剂（如呋塞米）、血管紧张素转换酶抑制剂（如依那普利）等；慢性阻塞性肺疾病可能需使用支气管扩张剂（如沙丁胺醇）。 2. 贫血：血红蛋白减少，携氧能力下降。可通过血常规检查诊断。治疗常补充铁剂（如硫酸亚铁）、维生素 B12 等。 3. 低血压：血压偏低影响脑部供血。需明确病因，如是否存在脱水、失血等。可适当增加钠盐摄入，多喝水。 4. 睡眠呼吸暂停综合征：睡眠中呼吸暂停或通气不足。多导睡眠图可确诊。治疗包括减肥、改变睡眠姿势，严重时可能需佩戴无创呼吸机。 5. 颈椎病：颈椎病变压迫血管神经。颈椎 X 线、磁共振等有助于诊断。治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺）等。 出现这些症状应引起重视，及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。