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回答1
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王洁 主治医师
中国医科大学附属口腔医院
三级
口腔组织病理科
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体重增长缓慢是否正常，需综合多种因素判断，如饮食摄入、运动量、身体代谢、睡眠状况、疾病影响等。 1. 饮食摄入：若饮食不均衡，营养不足，会影响体重增长。比如蛋白质摄入过少，像瘦肉、鱼类、蛋类等吃得少。 2. 运动量：过量运动消耗过多能量，体重增长也会减缓。 3. 身体代谢：个人基础代谢率不同，代谢快可能导致体重增长慢。 4. 睡眠状况：长期睡眠不足或质量差，会影响激素分泌，进而影响体重。 5. 疾病影响：某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等，会使身体消耗增加，体重增长困难。 总之，体重增长缓慢一周仅重 0.05 公斤不一定是异常，但如果持续如此或伴有其他不适，应及时就医，进行全面检查，以确定具体原因。同时，要保持良好的生活习惯，保证饮食均衡、适量运动、充足睡眠。
2024-12-05 04:30
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