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余建华 主管技师
东南大学附属中大医院
三级甲等
医学检验科
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轻微腰椎突出引起的右侧臀部疼痛，可通过改变生活习惯、物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗等方法缓解。 1.改变生活习惯：避免久坐久站，选择合适硬度的床垫，注意腰部保暖。 2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。 3.药物治疗：可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症。也可使用肌肉松弛剂如氯唑沙宗。 4.运动康复：进行腰部伸展运动、臀桥等，增强腰部和臀部肌肉力量。 5.中医治疗：包括中药调理、拔罐、艾灸等，有助于疏通经络。 总之，对于轻微腰椎突出导致的右侧臀部疼痛，综合多种治疗方法通常能有效缓解症状。但如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行进一步的治疗。
2024-09-23 11:51
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