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回答1
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尚耀东 主任医师
中国人民解放军白求恩国际和平医院
三级甲等
耳鼻咽喉头颈外科
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小孩多处关节痛，可能是生长痛、缺钙、关节炎、外伤、感染等原因引起。要科学补钙，需综合考虑多方面因素，包括饮食调整、适当运动、补充钙剂、多晒太阳、定期检查等。 1.饮食调整：让孩子多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾、绿叶蔬菜等。 2.适当运动：鼓励孩子进行适量的户外活动，如跑步、跳绳等，有助于钙的吸收和利用。 3.补充钙剂：可选择碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂，但需在医生指导下使用。 4.多晒太阳：促进皮肤合成维生素 D，增强钙的吸收。 5.定期检查：了解孩子的钙含量情况，以便调整补钙方案。 总之，小孩多处关节痛且需要补钙时，家长要综合采取多种措施，并密切关注孩子的症状变化。如有必要，及时带孩子到正规医院就诊。
2024-12-05 01:07
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