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回答1
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陈凤鸣
上海市奉贤区中医医院
二级甲等
中医内科
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脾虚食脾脏有问题，应注意饮食、作息、情绪、运动及用药等方面。 1.饮食：避免食用生冷、油腻、辛辣的食物，如冰淇淋、油炸食品、辣椒等。多吃易消化、健脾的食物，如山药、薏米、芡实等。 2.作息：保持规律的作息时间，充足的睡眠，避免熬夜。 3.情绪：保持心情舒畅，避免过度焦虑、紧张、愤怒等不良情绪。 4.运动：适度进行运动，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质。 5.用药：在医生指导下，可选用健脾丸、参苓白术散、补中益气丸等药物。但用药需遵医嘱。 总之，脾虚食脾脏有问题需要综合调理，养成良好的生活习惯，并在必要时寻求医生的帮助，以促进身体的恢复。
2024-12-05 06:28
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