-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
杨建波 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
-
回奶期间一般可以吃水果,但要注意水果的选择、食用量等。包括水果种类、自身身体状况、食用时间、食用方式、水果性质等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2013-08-08 19:52
1.水果种类:选择常见的苹果、香蕉、橙子等,避免易过敏的芒果、菠萝。
2.自身身体状况:若有肠胃不适,应少吃凉性水果,如西瓜。
3.食用时间:不宜在空腹或睡前大量吃。
4.食用方式:尽量直接吃,少榨汁,以免糖分摄入过多。
5.水果性质:少吃寒性水果,如梨。
总之,回奶期间可以适量吃水果,注意上述方面,以保证自身健康。
-