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王国平 主任医师
南京医科大学附属口腔医院
三级甲等
口腔种植中心
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每天下午到晚上小腿肌肉发酸,可能是由过度劳累、缺乏营养、下肢血管问题、腰椎疾病、肌肉疾病等引起。 1.过度劳累:长时间站立、行走或运动,导致小腿肌肉疲劳,产生酸性物质堆积,引起发酸。应注意休息,适当按摩和热敷。 2.缺乏营养:如缺钙、缺钾等,会影响肌肉的正常功能。可通过饮食补充,多吃富含钙的牛奶、豆制品,富含钾的香蕉等。 3.下肢血管问题:静脉曲张、动脉硬化等,影响血液循环,导致小腿肌肉供血不足。需要做血管超声检查,严重时可能要手术治疗。 4.腰椎疾病:腰椎间盘突出等压迫神经,引起小腿放射性发酸。可通过物理治疗、药物治疗缓解,如甲钴胺、腰痛宁胶囊等。 5.肌肉疾病:如肌炎等,会导致肌肉无力、发酸。需就医检查,明确诊断后进行针对性治疗,可能会用到泼尼松等药物。 总之,小腿肌肉发酸的原因较多,如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
2024-12-05 11:55
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