四年前冬天开始浑身冰冷,手脚尤甚,原因及治法?
之前身体状况还是不错的,四年前一到冬天就开始浑身冰冷,特别是手脚,凉的都快麻痹了,去看过中医,但是好像没什么作用,不知道这是怎么引起的?有什么治疗方法吗?
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回答1
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李明 医师
河北大学附属医院
三级甲等
感染性疾病科
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冬季浑身冰冷,尤其是手脚,可能由气血不足、阳虚体质、血液循环不良、甲状腺功能减退、缺乏运动等因素引起。 1.气血不足:气血是维持身体正常功能的重要物质。气血不足时,身体的温煦功能减弱,容易出现手脚冰凉。可通过饮食调理,多吃红枣、桂圆等补气血的食物。 2.阳虚体质:阳气具有温煦作用,阳虚则温煦功能不足,导致冬天怕冷。可服用金匮肾气丸等药物调理。 3.血液循环不良:冬季气温低,血管收缩,血液循环变慢。加强锻炼能促进血液循环,改善症状。 4.甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,影响新陈代谢和产热,导致身体怕冷。需进行甲状腺功能检查,确诊后服用左甲状腺素钠片等药物。 5.缺乏运动:长期不运动,身体代谢缓慢,产热减少。规律运动,如慢跑、瑜伽等,有助于增强体质和产热。 冬季手脚冰凉可能由多种原因引起,若症状严重或持续不缓解,建议及时就医,明确病因,并在医生的指导下进行治疗。
2024-09-22 23:32
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