从小血压 90/120mmHg 是否正常及能否治疗？_即问即答

2024-12-04 10:18 点击扫描二维码更精彩

问题：

　我的血压是90.120，小时候开始就这样了，不知道能治疗？

回答1
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王贺波副主任医师

河北省人民医院

三级甲等

神经内一科

血压 90/120mmHg 一般属于正常血压范围。正常成年人的血压通常在 90-139mmHg/60-89mmHg 之间。血压受多种因素影响，如遗传、生活方式、饮食、精神状态、年龄等。 1. 遗传：部分人由于遗传因素，血压可能相对稳定在某一范围，如您从小血压 90/120mmHg，可能与遗传有关。 2. 生活方式：规律的作息、适度的运动、避免长期熬夜等良好的生活方式有助于维持血压稳定。 3. 饮食：低盐、低脂、均衡饮食，多摄入蔬菜水果，避免高油高盐食物，对血压有益。 4. 精神状态：长期保持平和、乐观的心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，能减少血压波动。 5. 年龄：随着年龄增长，血压可能会有所变化，但在正常范围内的波动一般无需过度担忧。总之，您从小血压 90/120mmHg 是正常的，无需特殊治疗。但仍要保持健康的生活方式，定期测量血压，关注血压变化。如有异常，及时就医。
2024-12-05 00:57

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