眼睛散光加重且疼,如何缓解疲劳,压眼有无副作用?
的么?而且这几天眼睛明显散光加重,有时候眼睛会疼,有没有缓解疲劳的方法?还有眼睛疼的时候我习惯性用手压眼睛,感觉会舒服点。这样会不会有副作用?
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回答1
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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眼睛散光加重且疼痛,可能是用眼过度、眼部疾病、眼镜不合适、缺乏营养、不良习惯等原因导致。缓解疲劳的方法有多种,用手压眼睛可能有不良影响。 1.用眼过度:长时间看电子设备或近距离用眼,会使眼睛疲劳。应定时休息,每用眼 40 分钟,休息 10 分钟,眺望远方或闭目养神。 2.眼部疾病:如角膜炎、结膜炎等,需就医诊断,使用相应的药物,如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等。 3.眼镜不合适:度数不准确或镜片磨损,会加重眼睛负担。应定期验光配镜,确保眼镜合适。 4.缺乏营养:维生素 A、B 族等缺乏可能影响眼睛健康。可适当多吃胡萝卜、动物肝脏、坚果等食物补充。 5.不良习惯:在昏暗环境中用眼、揉眼等。要保持良好的用眼环境和习惯。 总之,眼睛散光加重且疼痛需要重视,采取合适的方法缓解疲劳,避免不良习惯。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院眼科就诊。
2024-12-04 20:18
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