95 岁老人常便秘，喝蜂蜜加醋水改善，醋会致钙流失吗？
2024-09-22 10:15
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我母亲95岁，常便秘。在蜂蜜水里加一小勺陈醋每天喝一次，无便秘了。请问：醋会造成钙丢失吗？谢谢！
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回答1
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王洁 主治医师
中国医科大学附属口腔医院
三级
口腔组织病理科
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醋一般不会造成明显的钙丢失，但对于高龄且本身钙摄入不足或吸收不良的人群，可能存在一定影响。影响因素包括年龄、饮食、基础疾病、运动量、药物等。 1.年龄：95 岁老人身体机能下降，钙代谢能力减弱，对钙的吸收和利用减少。 2.饮食：如果日常饮食中钙摄入不足，如奶制品、豆制品等摄入少，可能会因喝醋而加重钙缺乏。 3.基础疾病：患有骨质疏松、甲状旁腺功能亢进等疾病，本身就易钙流失，醋可能产生一定影响。 4.运动量：运动量少会影响钙的沉积和利用，增加钙流失风险。 5.药物：长期服用某些药物，如糖皮质激素等，可能影响钙代谢，此时醋的影响相对较小。 对于高龄老人，要关注钙的摄入和吸收，可适当补充钙剂和维生素 D，多晒太阳，适度运动。饮食均衡，定期体检，了解身体状况。
2024-09-23 00:52
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