什么是肾虚及如何调养_即问即答

即问即答

什么是肾虚及如何调养

2024-12-04 16:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

医生，什么是肾虚吖，肾虚该如何调养呢？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林洁港主治医师

滁州口腔医院

其他

中医科

肾虚是中医的一种病症概念，指肾脏精气阴阳不足，可由多种原因引起，如先天不足、情志失调、房劳过度、久病伤肾、年老体衰等。调养肾虚需要从多方面入手，包括饮食、运动、作息、情志和药物治疗。 1.饮食：多吃一些具有补肾作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞、山药等。 2.运动：适当进行如太极拳、八段锦、慢跑等有氧运动，增强体质。 3.作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，规律作息。 4.情志：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑和愤怒。 5.药物治疗：可在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物，但需遵医嘱。总之，肾虚的调养是一个长期的过程，需要综合多种方法，并持之以恒。同时，如果肾虚症状较为严重，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。
2024-12-05 06:11

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肾虚? 　　肾虚是中医的病证，指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题，部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。现代科学证明，当人发生肾虚时，会导致人的免疫能力的降低。查看全文»

疾病症状：耳鸣失眠

推荐医生 更多»