直立时脊柱咯吱响且背无力，是何原因？
2024-12-02 15:38
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有时候直立起来就会咯吱一声，是不是脊柱有什么问题了？一年前就开始这样，那时候就是背没力气，背不起书包。半年前做过X光，医生说没什么问题。现在自我感觉骨头没问题，运动也不疼。就是老想伸懒腰、把肩膀往上拉才会觉得舒服点。
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回答1
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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
其他
中医科
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直立时脊柱咯吱响且背无力，可能是肌肉劳损、脊柱关节紊乱、缺乏锻炼、不良姿势、脊柱退行性变等原因引起。 1. 肌肉劳损：长期劳累或姿势不当，导致背部肌肉紧张、痉挛，容易出现无力和异响。可通过热敷、按摩缓解。 2. 脊柱关节紊乱：脊柱小关节的位置异常，活动时产生响声和不适。需专业医生手法复位。 3. 缺乏锻炼：背部肌肉力量不足，无法有效支撑脊柱，易产生无力感。应加强锻炼，如游泳、瑜伽。 4. 不良姿势：弯腰驼背等不良姿势会影响脊柱正常受力，引发症状。要注意保持正确姿势。 5. 脊柱退行性变：随着年龄增长，脊柱骨质增生、椎间盘退变等，也会有此类表现。可适当补充钙剂和维生素 D。 如果这种情况持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行详细检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。
2024-12-02 18:00
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