制衣厂车位工作常头晕眼疲劳，午休缓解，为何？_即问即答

即问即答

制衣厂车位工作常头晕眼疲劳，午休缓解，为何？

2024-11-28 15:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：头晕

问题：

我工作时经常感觉头晕，眼睛也好疲劳，我是制衣厂的车位。中午休息一下，下午就好点`为什么？

回答1
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冯海峰主治医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

眼科

制衣厂车位工作时经常头晕、眼睛疲劳，午休后能缓解，可能是用眼过度、颈椎问题、贫血、低血糖、精神压力大等原因所致。 1.用眼过度：长时间专注于制衣工作，眼睛持续紧张，容易导致眼疲劳，进而引起头晕。应注意定时休息，可使用人工泪液缓解。 2.颈椎问题：长期低头工作，颈椎可能受到压迫，影响脑部供血，引发头晕和眼疲劳。需避免长时间低头，多活动颈部。 3.贫血：饮食不均衡或月经量过多等可能导致贫血，使身体缺氧，出现头晕和疲劳。可多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜等。 4.低血糖：工作时能量消耗大，未及时补充，可能引起低血糖，导致头晕和乏力。适当补充糖分能改善。 5.精神压力大：工作强度高，精神紧张，会引起身体不适。要学会放松，调整心态。如果头晕和眼疲劳的症状持续不缓解或加重，建议及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。
2024-11-29 00:20

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